Добро пожаловать в пространство для перемен
Alphavita – праксис гипноза и коучинга
Кризисы и перемены — неотъемлемая часть нашей жизни. Иногда мы чувствуем себя в тупике, перегруженными, не зная, как двигаться дальше. В такие моменты ценностно-ориентированный системный коучинг может стать той самой поддержкой, которая поможет найти верный путь.
Что тревожит тебя сейчас? Почему ты решила обратиться за помощью? Ты можешь поделиться этим со мной во время нашей первой бесплатной консультации.
Вместе мы разберемся, что для тебя по-настоящему важно, и как создать жизнь, которая будет соответствовать твоим ценностям и мечтам.
Я с радостью жду встречи с тобой, чтобы поддержать на пути к изменениям, которые сделают твою жизнь лучше.
Я верю, что каждый из нас способен изменить свою жизнь и раскрыть свой внутренний потенциал. Я помогу тебе достичь твоих целей и начать жить полной, счастливой жизнью.
Фото: Meerim Kaufmann www.maphotos.de
-
Людям, в жизни которых наступил острый кризис: например, после разрыва отношений, потери работы, утраты близкого человека или диагноза серьезного заболевания.
-
Людям, переживающим период перемен: например, при переориентации в карьере или семейной жизни.
-
Людям, испытывающим хронический стресс: например, вызванный работой, семьей или другими жизненными обстоятельствами.
-
Людям с психосоматическими жалобами: например, нарушениями сна, тревогами или депрессиями.
-
Людям, которые хотят лучше использовать свои ресурсы и потенциал: например, для повышения уверенности в себе или способности принимать решения.
Кому я могу помочь?
Какая польза от гипнотерапии?
-
Лучшее управление стрессом и сложными эмоциями
-
Понимание себя и своих желаний
-
Повышение самооценки
-
Решительность и уверенность в своих действиях
-
Счастливая и полноценная жизнь
10+ лет опыта
Обо мне
Академическое образование и повышение квалификации:
-
Специализированный гипнолог Германии. Член союза гипнологов Германии (DHV) с 2013 года
-
Специализация: преодоления страхов с помощью гипноза
-
Консультант психолог, Германия
-
Дипломированный системный бизнес и менеджмент коуч (CAS/ECA), Швейцария
-
Дипломированный системный коуч по здоровью и тренер по развитию стрессоустойчивости (CTAS/ISO/ICI), Швейцария
-
Дипломированный системный коуч/консультант (CAS/ECA), Швейцария
-
Дипломированный детский психолог и педагог, преподаватель дошкольной педагогики и психологии развития, Казахстан
Как я работаю
Как системный коуч, я поддержу тебя на пути через кризисы, помогу раскрыть новые перспективы, активировать внутренние ресурсы и найти собственные решения.
Мой более чем 10-летний личный и профессиональный опыт показывает, что всегда есть выход. Новые возможности могут возникнуть даже в самых сложных ситуациях. Мы не можем изменить факты, но можем изменить своё отношение к ним и то, как мы на них реагируем. Это и приводит к глубокой трансформации.
В своей работе я делаю акцент на:
-
Системном подходе
-
Ориентации на ваши ценности
-
Быстроте и устойчивости результатов
Моя методика основана на высокоэффективной и научнообоснованной модели коучинга St. Galler
А также я работаю с такими методами как:
-
Системный гипноз по М. Эриксону
-
Системные расстановки по Р. Дилтсу
-
НЛП
-
Гештальттерапия
-
Нейрографика
-
ДПДГ (EMDR)
-
Психосоматика * PSY 2.0
Кроме того, я работаю и ОНЛАЙН, включая гипноз. Эффективность онлайн-сеансов не отличается от личных встреч.
Часто задаваемые вопросы
-
Что происходит во время сеанса гипноза?Во время сеанса гипноза клиент погружается в расслабленное состояние, в котором он концентрируется на голосе гипнотизёра. С помощью суггестивных техник гипнотизёр может вызвать положительные изменения в подсознании клиента.
-
Что можно лечить с помощью гипноза?Гипноз может быть использован для лечения множества проблем и жалоб, таких как страхи, стресс, отказ от курения, потеря веса, нарушения сна и многое другое.
-
Опасен ли гипноз?Гипноз — это безопасный и естественный метод лечения различных проблем. Клиент сохраняет контроль над собой на протяжении всего сеанса и может проснуться в любой момент, если пожелает.
-
Сколько сеансов нужно для успешного лечения гипнозом?Количество необходимых сеансов зависит от конкретной проблематики и индивидуального прогресса клиента. Однако, как правило, требуется несколько сеансов, чтобы вызвать долгосрочные изменения.
-
Как подготовиться к сеансу гипноза?Перед сеансом важно быть отдохнувшим и находиться в спокойном эмоциональном состоянии. Пожалуйста, не употребляйте алкоголь перед лечением и избегайте возбуждающих средств.
-
Сколько длится сеанс гипноза?Продолжительность сеанса может варьироваться, но обычно она составляет около 60-90 минут в зависимости от индивидуальных потребностей.
-
Есть ли требования, которые я должен выполнить для участия в сеансе гипноза?Ты должен быть готов расслабиться, следовать инструкциям гипнотизёра и быть открытым к положительным изменениям в своей жизни.
-
Есть ли противопоказания к гипнозу?Люди с тяжелыми психическими расстройствами или психотическими заболеваниями должны проконсультироваться с врачом перед сеансом гипноза. Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы или выражать свои опасения. Твоё благополучие и доверие очень важны для меня, и я сделаю все возможное, чтобы ты чувствовал себя комфортно и безопасно во время сеанса.
Примечание:
Коучинг — это не панацея и не терапия, но он может быть ценным инструментом для преодоления кризисов и создания жизни, которую ты желаешь. Договорись о бесплатной консультации без обязательств, чтобы узнать больше.
Бесплатная первичная консультация
Приглашаю тебя на знакомство — в моем офисе лично или по видеосвязи. Я внимательно выслушаю тебя, и вместе мы обсудим твои вопросы и переживания. Это поможет нам понять, насколько мой опыт и подход соответствуют твоим потребностям.
Прозрачное предложение с учетом твоих пожеланий
Если мы решим работать вместе, я подготовлю для тебя персональное предложение. В нём будут учтены все детали: объем работы, продолжительность и стоимость. У тебя будет достаточно времени, чтобы спокойно всё обдумать и принять решение.
Работаем вместе над устойчивыми решениями
Если ты выберешь меня в качестве своего коуча, я буду сопровождать тебя с полной отдачей. В атмосфере доверия и взаимопонимания мы шаг за шагом разработаем решения, которые приведут к твоему благополучию и помогут создать устойчивые изменения в жизни.
Я с нетерпением жду начала нашего сотрудничества, чтобы вместе заложить фундамент для твоего успеха и счастья.
С чем я еще могу помочь?
01
Преодоление страхов (страх перед экзаменами, страх полетов и т.д.)
02
Уменьшение стресса, негативных убеждений
03
Отказ от курения
04
Снижение веса
05
Глубокое расслабление
Галерея
Отзывы клиентов
Я в социальных сетях
Альфира Германн
Системный коучинг & Гипноз
+49 (0) 7641 95 37 645
©2024 von Alfira Herrmann Hypnosecoach. Erstellt mit Wix.com